카테고리

해피앨리슨 닷컴: 목록 (962)
행복 레시피: 홈 셰프 (123)
데일리 쿡킹 그리고 식탁 (53)
동서양 그리고 퓨전 요리 (62)
행복 베이킹 (33)
건강 동의보감, 미용, 그리고 살림 (23)
미국에서의 일상 (85)
해피앨리슨의 서재 (555)
해피앨리슨의 뜨개뜨개 (18)
티스토리 초대장 (10)
Statistics Graph

달력

« » 2020.2
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
Total1,740,205
Today46
Yesterday73
Business Development Specialist, Loves Her Family, Photograph, Food, Books and Writing, -Former Owner of HappyAllyson Bakery -Used to be Supervising and Loan Closing at a Local Bank -Studied Mathematics/Computer & Business Administration -Living in USA

[아이들을 위한 간단한 야채 주먹밥] 아보카도 야채 주먹밥

데일리 쿡킹 그리고 식탁 / 2013. 11. 21. 14:01















 

 

 

 

 [아이들을 위한 간단한 야채 주먹밥]

 

아보카도 야채 주먹밥

 

 

 

 

간만에 흰밥, 찹쌀 흰밥을 하게 되었네요.

하얀 찹쌀밥에

호박과 당근 볶아 넣고

주먹밥 조금 만들어 보았어요.

 

오랜만에 하얀밥 먹게 되었다고

아이들이 아주 신나 했네요. 

 

 

재료

 

흰 찹쌀밥 한공기, 호박, 당근

깨, 소금

 

*야채는 다양하게 넣으셔도 되요.

 

 

 저도 쫀득 쫀득한 흰 쌀밥이

입안에서 사르르 녹는다는 것이

이런맛이구나 싶네요.

 

 

 

 호박과 당근을 잘게 썰어서 볶아 주세요.

소금 간 이때 해 주시는 데,

야채만으로도 충분해서

해피앨리슨은 많이 넣지 않거나

아예 넣지 않기도 해요.

 

 당근은 호박보다 조금 더 작게 썰어 함께 볶아 주세요.

당근이 수분함량이 적은 야채이니

조금 작게 썰어야 호박과 같은 시간에 익으니까요.

 

야채를 볶은 후 불을 끄고

밥을 넣어 야채와 밥을 잘 섞어 주세요.

 

 

계란 풀어 지단 부쳐 덮으면 -->오므라이스로도 먹을 수 있겠어요.

 

 

아이들 먹기 좋은 크기로 준비했어요.

김도 돌돌말아 한입에 쏘옥~~~~

 

 

 

아이들이 좋아하는 아보카도

도톰하게 썰어서 함께 먹어 볼께요.

아보카도 위에 주먹밥 뭉쳐서 김 돌돌 말아 보고

검은깨 솔솔 뿌려 보았어요.

 

 

잡곡밥으로 만들어도 맛있지만

흰 찹쌀로 만드니 윤기가 반짝 반짝 해요.

 

아이들이 참 좋아하네요.

 

 

아이들 방과 후 운동 연습이 없는 오늘

간단히 저녁을 먹고, 집 근처 도서실에

책을 빌리러 다녀 왔네요.

 

해가 많이 짧아져서 오후 4시만 되어도

어둑 어둑 해져요.

 

 

 

일주일 동안 읽어볼 책들을

골라온 아이들

 

학교 친구도 만나서 좋은 시간 함께 보내다 왔네요.

 

 

아보카도를 넣은 캘리포니아 롤! 핸드롤! 아보카도 롤 이예요.

사진 클릭하시면 이동해 드려요.

 

 

 

 

 

HappyAllyson's Diary

해피앨리슨의 그림일기

http://happyallyson.com/268

 

 

 






Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Allyson Lee | Create Your Badge
Posted by 해피앨리슨 HappyAllyson

댓글을 달아 주세요

최근에 받은 트랙백

>